Павел Варлаганов
Психолог
КТО Я ЕСТЬ...?
- как обрести покой в личной и профессиональной идентичности,
и жить в согласии с собой...
и жить в согласии с собой...
- как обрести покой в личной и
профессиональной идентичности,
и жить в согласии с собой...
Помогаю тем, кто хочет разобраться в отношениях с работой или деньгами, кто ищет себя в профессии или строит карьеру, кому нужна поддержка в развитии или укреплении своего дела, кто чувствует в себе потенциал и энергию, но сталкивается с трудностями самореализации на своем пути.
С какими запросами я работаю и
о чем мы говорим и исследуем на сессиях
(как пример и ориентир для вас)
о чем мы говорим и исследуем на сессиях
(как пример и ориентир для вас)
- начало и развитие своего дела
- проявление себя, самооценку, самопрезентацию и ясность в компетенциях
- стереотипы и предрассудки (уже поздно начинать, кому я там нужен)
- удовлетворяющая вас цена за свои услуги и ее предъявление
- свобода творчества, самовыражения и вера в себя
- реагирование и отношение к критике, хейту, негативным отзывам
- позиционирование, выстраивание отношений и формирование доверия
- образование, способности, навыки и умения
- выбор стиля/направления в деятельности
- куда двигаться для реализации целей и ценностей
- свои истинные желания (свое, настоящее) и навязанные социумом (чужое, непригодное)
- вовлеченность в свою работу и реализацию важных идей и проектов
- желание быть успешным и востребованным в своей сфере
- выбор наиболее комфортного пути, исходя из ваших желаний и потребностей
- выгорание, прокрастинацию, перфекционизм, синдром самозванца
- страхи, неуверенность в своих силах и сомнения в правильности своих решений
- противоречие внешних целей и внутренних ценностей
- отношения с деньгами и прошлое: что мешает, а что может помочь
- чувства и установки в отношении денег
- мотивы различных покупок - какие потребности я закрываю
- препятствия между мной и финансовым ростом
- финансовая стратегия и управление своими деньгами
Подход к работе
Подход к работе
Я помогаю людям жить своей жизнью, освободиться от навязанных мнений, предубеждений, стереотипов, шаблонов, реакций. Помогаю исследовать и узнавать себя, строить свою жизнь, осознавая "кто я есть", свои желания и потребности, границы и смыслы, ценности и взгляды, цели и стремления. Свои собственные.
Я сфокусирован и направлен на продолжительную работу. Не провожу разовых консультаций. Для начала предлагаю вам 3-5 первых ознакомительных встреч, в течение которых вы почувствуете и поймете - хорошо ли вам здесь, можете ли вы доверять, безопасно ли вам, становится ли вам лучше, хотите ли вы оставаться и продолжать...
Я создаю безопасное пространство, в котором возможно говорить о важном и сокровенном, и озвучивать то, что невозможно обсуждать с другими людьми.
В работе со мной у вас есть свобода выбора, свобода собственного темпа и свобода слова. Я здесь чтобы помочь вам раскрыться и прикоснуться, вместе с вами, к любому вашему опыту, приятному и неприятному.. чтобы почувствовать себя, быть в ладу с собой, опираться на себя.. - и, став верным себе, пойти дальше - жить так, как вы, может быть, давно мечтали…
Я сфокусирован и направлен на продолжительную работу. Не провожу разовых консультаций. Для начала предлагаю вам 3-5 первых ознакомительных встреч, в течение которых вы почувствуете и поймете - хорошо ли вам здесь, можете ли вы доверять, безопасно ли вам, становится ли вам лучше, хотите ли вы оставаться и продолжать...
Я создаю безопасное пространство, в котором возможно говорить о важном и сокровенном, и озвучивать то, что невозможно обсуждать с другими людьми.
В работе со мной у вас есть свобода выбора, свобода собственного темпа и свобода слова. Я здесь чтобы помочь вам раскрыться и прикоснуться, вместе с вами, к любому вашему опыту, приятному и неприятному.. чтобы почувствовать себя, быть в ладу с собой, опираться на себя.. - и, став верным себе, пойти дальше - жить так, как вы, может быть, давно мечтали…
У меня большой опыт в event-сфере, в видеографии, в творческом бизнесе. Немного изучал маркетинг и дизайн. По первому образованию я инженер-технолог, в планах: стремлюсь сертифицироваться как гештальт-терапевт и получить классическое второе высшее по психологии.
Я опираюсь на идеи и принципы гуманистического направления психотерапии. Учусь на гештальт-терапевта. Мои знакомство и любовь к гештальту произошли случайно - так сложилось с самого начала. Гештальт представляет собой целостный и всеобъемлющий подход к человеку, поэтому я опираюсь на его методологию, но по духу и ценностям мне также близки экзистенциальная терапия и клиент-центрированная терапия, которые я тоже использую в работе. В том году начал изучать психоаналитическую диагностику, потому что психоанализ - основа всей психотерапии и в него заложены важные фундаментальные вещи.
У меня за спиной 2 курса личной терапии по 2+ года. Именно с нее началось мое развитие как психолога. В своем профессиональном росте я особенно выделяю Игоря Погодина, Анастасию Долганову, Дениса Сенникова, Анну Риттер, Константина Логинова, Rafael Cortina, Alfried Laengle, Robert Resnick, Nancy McWilliams.
Сфера практической психологии - это то, чем я глубоко увлечен и заинтересован - это моя жизнь, моя работа, и я люблю это дело.
Как психолог я: чуткий, тактичный, деликатный, спокойный, вдумчивый, ясный, прямой, структурный, чувствительный, уважающий, искренний, аккуратный, внимательный, опорный, теплый.
Я опираюсь на идеи и принципы гуманистического направления психотерапии. Учусь на гештальт-терапевта. Мои знакомство и любовь к гештальту произошли случайно - так сложилось с самого начала. Гештальт представляет собой целостный и всеобъемлющий подход к человеку, поэтому я опираюсь на его методологию, но по духу и ценностям мне также близки экзистенциальная терапия и клиент-центрированная терапия, которые я тоже использую в работе. В том году начал изучать психоаналитическую диагностику, потому что психоанализ - основа всей психотерапии и в него заложены важные фундаментальные вещи.
У меня за спиной 2 курса личной терапии по 2+ года. Именно с нее началось мое развитие как психолога. В своем профессиональном росте я особенно выделяю Игоря Погодина, Анастасию Долганову, Дениса Сенникова, Анну Риттер, Константина Логинова, Rafael Cortina, Alfried Laengle, Robert Resnick, Nancy McWilliams.
Сфера практической психологии - это то, чем я глубоко увлечен и заинтересован - это моя жизнь, моя работа, и я люблю это дело.
Как психолог я: чуткий, тактичный, деликатный, спокойный, вдумчивый, ясный, прямой, структурный, чувствительный, уважающий, искренний, аккуратный, внимательный, опорный, теплый.
. Если вы хотите узнать больше:
- о методах психотерапии, на которые я опираюсь
- моем подходе к работе и отношению к людям
- важных для вас как клиентов моментах
- смотрите следующие страницы сайта.
- Теоретический - дает представление о гуманистическом направлении психотерапии и знакомит с понятиями и смыслами, идеями и ценностями в общем и целом, а также показывает случаи уместного обращения к психологу.1
- Посвящен моему личному восприятию и отношению к психотерапии. В нем вы найдете ответы на вопросы, помогающие определить - подхожу ли я вам как психолог. С этого раздела, и с каждым следующим шагом, начинается погружение в детали работы.
Здесь, я начинаю с личных мотивов и ценностей, а заканчиваю темами терапии, к которым предлагаю присмотреться и взять в работу как пример.2
- Знакомит с деталями процесса терапии. Здесь много конкретики, подробностей, раскрыты буквально все нюансы работы - что и как устроено: от начала и до конца. Обычно, об этих деталях психологами умалчивается, что делает нашу профессию и сферу услуг таинственной и непонятной, или вызывает конфликты в процессе, что побуждает вовсе не связываться с ней.
Я хочу показать прозрачность и открытость, дать вам возможность почувствовать - близки ли вам мои ценности и взгляды.3
- Это "развязка", описание того, куда я предлагаю двигаться, куда лежит путь психотерапии, это то, ради чего затевалось все это личностное путешествие.
Также, здесь я описываю истории, погружающие в определенный контекст, чтобы вы смогли примерить их на себя.4
Приглашаю в личную работу
До встречи на сессиях:)
Приглашаю в личную работу
До встречи на сессиях:)
Я сделал небольшую инструкцию к первой встрече для тех, кому важны определенность и границы. Вы можете на нее опираться.
- Если вы в чем-то сомневаетесь, хотите что-то узнать/прояснить/попросить - дайте мне знать, не стесняйтесь заботиться о себе - здесь для этого самое место:)
- Если вы хотите - можете написать что-то о себе (один-два абзаца): тема или запрос, с которой вы думаете обратиться; что вы хотели бы, чтобы я знал о вас перед встречей.
- Скажите желаемые для вас день и время встречи (точное или промежуток) - мы их согласуем и договоримся на конкретные дату и время.
- В назначенные день и время вы подключаетесь по ссылке.
- После сессии вы оплачиваете мою работу.